تبييض الأسنان وصفة رائعة و فعالة في وقت وجيز لدكتور اوز

بسم الله الرحمان الرحيم

اليكم سيداتي الوصفة 

بيكربونات الصودا والليمون

في وعاء صغير يخلط قليلا من الصودا مع عصير ليمون الطازج. وينبغي أن يخرج الخليط الفقاعات قليلا.

استخدام مسحة القطن ، ويمسح اللعاب والترسبات الزائدة قبل تفريش أسنانك 

يترك الخليط على أسنانك لمدة دقيقة ثم يتم التفريش بلطف 

لا يترك الخليط على أسنانك لفترة أطول ، لان والحمض تضعف مينا الاسنان.

حاول إضافة هذه مبيضات الأسنان الطبيعية إلى النظام الغذائي الخاص للأسنان أكثر إشراقا ، وأكثر صحة.

الفراولة هي اقوى مبيضات الأسنان التي تحتوي على حد سواء قابضة وفيتامين C. والدواء القابض في الفراولة المساعدات بشكل فعال في إزالة البقع السطحية بينما فيتامين C يبيض الأسنان عن طريق المسح 

تفاحة تناول التفاح. يزيل تفاح البقايا الزائدة والبكتيريا من الفم .

التفاح يحتوي أيضا على حمض الماليك، وهي مادة كيميائية تستخدم في منتجات تبييض الأسنان، مما يساعد على إذابة البقع.

وقال الزبيب يساعد على الحفاظ على أسنانك بيضاء عن طريق حفز إنتاج اللعاب، . ومع ذلك ، كل شيء في الاعتدال، والزبيب والسكر يزيد تحفيز تدفق اللعاب سوف تساعد ع تنظيف اسنانك